根据权威性和时效性筛选，以下是学习英语的推荐软件及使用建议：

一、综合推荐

词汇记忆

- 百词斩：

图文结合记忆单词，支持复习关卡和打卡挑战，适合长期坚持。 - 沪江开心词场：闯关背词模式，覆盖考试和生活场景词汇，游戏化激发学习动力。 - 不背单词：真实语境例句+原声朗读，搭配英式/美式发音，学习体验高效。

口语提升

- 有道口语大师：

系统化训练体系，包含生活/社交场景对话，提供互动式听力练习。 - 英语流利说：AI智能评测发音，支持跟读模仿场景对话，精准改进建议。 - HelloTalk：语言交流社区，与母语者实时语音聊天，拓展文化视野。

听力与阅读

- 每日英语听力：

聚合广播、有声读物等资源，支持变速播放和文本对照。 - 扇贝阅读：智能推荐英文原著/新闻，提供单词释义和长难句解析。

游戏化学习

- 多邻国（Duolingo）：

覆盖单词、语法、听说读写，通过任务和挑战提升综合能力。 - 英语魔方秀：结合电影学习，提升听力、发音和口语兴趣。

二、选择建议

零基础：优先选择 百词斩或 沪江开心词场，搭配 多邻国系统入门。- 口语薄弱：推荐 有道口语大师或 英语流利说，配合 HelloTalk实践。- 考试备考：使用 沪江开心词场或 不背单词，搭配专项练习（如扇贝阅读的四六级板块）。> 提示：建议结合使用不同类型软件，形成多维度学习闭环。例如，用 百词斩背单词， 英语流利说练口语， 每日英语听力提升听力。