一、通过任务管理器查看

快捷键操作

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到 启动标签页，即可查看所有开机自启动程序。

系统配置工具

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `msconfig` 回车，切换到 启动选项卡，可禁用不需要的程序。

二、通过系统配置实用程序（msconfig）

传统方法

按 `Win + R` 输入 `msconfig`，在 启动选项卡中查看程序列表，勾选需禁用的程序后保存。

高级功能

- 在 系统进程状态标签页可查看详细进程信息，辅助识别异常程序。

三、使用第三方安全软件

360安全卫士

- 打开软件后，在 启动项状态或 优化加速功能中查看和管理自启动项。

火绒安全

提供自启动管理工具，可一键查看并禁用冗余程序。

四、其他方法

注册表编辑器（高级用户）

按 `Win + R` 输入 `regedit`，在 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 或 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 下查看自启动项。

服务管理器

通过 `services.msc` 查看系统服务，禁用不必要的服务。

注意事项

谨慎修改注册表：

错误修改可能导致系统崩溃，建议先备份注册表。

关闭不必要的自启项：

如自动更新、音乐播放器等非必要程序，可提升系统启动速度。

定期维护：

使用安全软件定期扫描恶意自启程序。

通过以上方法，您可以有效管理开机自启动程序，提升系统性能。