一、系统级关闭移动数据/WiFi

关闭移动数据

- 进入手机「设置」→「移动网络」或「蜂窝数据」，关闭「移动数据」开关。

- 部分手机需在「网络与互联网」或「连接与共享」中操作。

关闭WiFi

- 进入「设置」→「无线和网络」→「WiFi」，关闭WiFi开关。

二、应用级禁止联网

单个应用关闭

- 进入「设置」→「应用联网管理」或「流量管理」，找到目标应用，关闭其「移动数据」和「WiFi」开关。

- 部分手机需在「安全中心」或「网络助手」中操作。

全部应用禁止

- 在「应用联网管理」界面，开启「移动数据」或「WiFi」的「禁用」选项，可一次性禁止所有应用联网。

三、临时关闭网络

飞行模式：

打开飞行模式可快速切断所有网络连接（需手动开启），适用于临时场景。

四、注意事项

1. 部分手机（如华为、荣耀）需在「设置」中进入「联网应用」功能。

2. 禁止应用联网后，应用内提示可能仍会显示，需在应用设置中关闭提示（部分手机支持）。

3. 若需恢复网络，可重新开启移动数据或飞行模式。

以上方法覆盖了大多数手机品牌和系统，若仍无法操作，建议查阅手机说明书或联系官方客服。