关于AE（Adobe After Effects）和PR（Adobe Premiere Pro）的使用方法，以下是综合整理的核心信息：

一、AE（Adobe After Effects）核心功能与操作

特效与合成

- 提供丰富的特效库，如Boris FX Mocha Pro插件，支持直接在AE中拖拽使用。

- 通过效果控件面板管理特效参数，操作界面与PR类似。

插件扩展

- 支持第三方插件扩展功能，例如：

- ClearPlus v2.2：

增强朦胧、水下等场景的色彩对比，支持天空和背景优化。

独立工作流程

- 拖拽素材至时间轴，通过效果控件实时调整参数，生成合成视频。

二、PR（Adobe Premiere Pro）核心功能与操作

基础剪辑

- 导入素材到项目，使用剪辑工具（如剃刀工具、时间轴拖拽）进行剪辑。

- 支持多轨道编辑，可同时处理视频、音频和字幕。

调色与特效

- 提供基础校正（如亮度/对比度调整）、色彩分级等工具。

- 支持Keying抠像、蒙版调整等高级特效制作。

导出与分享

- 导出视频时支持多种格式（如H.264），并可批量渲染。

- 提供直接分享到社交平台的功能。

三、AE与PR协同工作流程

AE生成素材

- 在AE中完成特效合成后，导出为视频文件（如MP4）。

PR进行剪辑

- 将AE导出的素材导入PR，进行最终剪辑和调色。

双向链接与同步

- 支持AE与PR之间的双向链接，方便同步修改参数。

四、学习建议

官方教程：

利用Adobe官方文档和教程系统学习。

实战练习：通过剪辑案例和特效制作项目提升技能。

插件工具：善用插件（如Mocha Pro、ClearPlus）扩展功能。

通过以上功能组合与协同操作，可高效完成视频创作流程。