清除软件广告可以通过以下方法实现，具体操作和注意事项如下：

一、使用广告拦截工具

浏览器插件

安装知名广告拦截插件，如：

- uBlock Origin：

支持自定义规则拦截广告

- Adblock Plus：可拦截弹窗、视频广告等

操作步骤：浏览器扩展程序管理页面搜索并安装插件，配置自定义规则（如拦截特定域名）。

系统级拦截工具

- Windows：

使用 Windows Defender的"应用与浏览器控制"功能，启用"阻止弹出窗口"选项；或安装第三方工具如 360安全卫士、 火绒等。

- Mac：通过"系统偏好设置" -> "安全性与隐私"，阻止浏览器显示弹出式窗口。

二、关闭广告推送权限

1. 进入手机"设置" -> "应用管理"或"应用信息"，关闭常推广告应用的通知权限。

2. 在浏览器中禁用第三方跟踪器，减少广告商数据收集。

三、卸载不必要的应用

卸载自带广告或长期未使用的应用，释放存储空间并减少广告源。

四、更新系统与应用

定期更新操作系统和应用程序，修复广告相关的漏洞。

五、手动清除广告软件（高级用户）

Windows：

- 安全模式下启动，禁用开机自启程序，使用 MalwareFox等工具扫描并删除广告软件。

- 通过"系统还原"功能恢复系统到广告安装前的状态。

Mac：

- 阻止浏览器弹窗，检查并删除恶意扩展，使用 Malwarebytes等工具进行全盘扫描。

六、注意事项

第三方工具风险：部分广告拦截工具可能误拦截系统或合法软件，建议先在安全环境测试。

系统级设置：部分广告问题源于系统漏洞，更新至最新版本可修复。

隐私保护：广告拦截工具可能影响网站正常功能，建议配合使用隐私保护插件。

通过以上方法，可有效清除软件广告，提升使用体验。若问题严重，建议寻求专业技术支持。