一、Windows系统

命令行工具（netstat）

- 打开命令提示符（CMD），输入 `netstat -ano` 显示所有网络连接及对应PID；

- 结合任务管理器（CMD中输入 `tasklist | findstr PID`）可快速定位占用端口的程序。

第三方安全工具

- 360安全卫士、火绒等工具提供网络连接查看器功能，可直观展示程序与端口的对应关系；

- 部分工具支持一键禁止特定端口或程序的网络访问。

二、Linux系统

命令行工具（netstat）

- 打开终端，输入 `netstat -anp` 显示所有网络连接、进程ID（PID）及对应端口；

- 使用 `grep` 过滤特定程序，例如 `netstat -anp | grep program_name`。

进程管理工具

- 通过 `ps aux | grep PID` 结合 `netstat` 命令，确认进程与端口的关联。

三、macOS系统

终端命令

- 输入 `lsof -i -P -n` 列出所有网络连接及进程信息；

- 结合 `ps` 命令进一步确认占用端口的进程。

四、手机端（iOS/iPadOS）

由于系统限制，无法直接查看应用的网络端口。但可通过以下方式辅助：

网络抓包工具

- 使用Wireshark等工具通过USB连接手机，监控应用的网络数据包；

第三方应用

- 部分应用（如网络分析工具）可显示连接信息，但需配合调试模式。

注意事项

权限问题：

部分命令需以管理员权限运行；

端口冲突：同一端口可能被多个程序占用，需结合进程信息判断；

动态端口：部分应用使用动态端口（如8080+随机数），需结合上下文分析。

通过以上方法，可快速定位软件联网端口及占用进程，便于网络管理及安全防护。