一、基础设置步骤

开启通知权限

进入设备“设置”→“应用与通知”（或“通知中心”），找到目标应用并开启“允许通知”权限。

调整通知类型与频率

在应用的通知设置中，可筛选系统通知、社交软件更新等类型，并调整是否接收实时通知或仅限新内容提醒。

管理通知渠道

部分应用支持独立的通知渠道（如邮件、日历），可单独开启或关闭。

二、进阶管理技巧

批量管理通知

通过“设置”→“应用与通知”→“通知”（或“应用管理”）可一次性调整多个应用的通知权限。

静默通知与分类管理

- 静默模式：在应用通知页开启“静默”选项，关闭声音和震动，仅显示通知栏图标。

- 分类管理：部分应用支持按类型（如邮件、社交）分别设置显示方式、优先级及横幅提醒。

使用“请勿打扰”模式

通过“设置”→“声音与振动”或“请勿打扰”功能，可临时屏蔽所有通知，或设置特定应用例外。

三、特殊设备设置

华为手机：

在“设置”→“通知”中选择应用，支持批量管理及通过NFC与电脑共享通知。

小米手机：进入“通知和状态栏”→“通知管理”，可针对单个应用关闭推送。

苹果iPhone：在“设置”→“通知”中直接关闭不需要的应用通知，系统级限制较严格。

四、第三方工具辅助

若需跨设备或系统统一管理通知，可使用第三方工具如：

PushDeer：支持服务器端部署，可批量管理应用通知，适合开发或企业场景。

通知屏蔽插件：部分浏览器扩展可临时屏蔽网页通知。

通过以上步骤，可灵活控制软件推送通知，提升使用体验。若需进一步优化，建议定期清理冗余应用或卸载不常用的通知源。